脾胃弱則百病生「脾虛的9大表現」你占幾條？教你6招輕鬆解決

脾胃負責吸收和運化。

《黃帝內經》中稱其為「倉廩之官」「後天之本」「氣血生化之源」。

食物經胃初步消化成食糜，由脾進一步加工成水谷精微，並將這些精微物質轉化為氣血運送給全身臟腑組織。

維持五臟六腑正常運作的氣血，主要來源於脾胃。

一旦脾胃的功能受損，所有臟器均無法正常工作。

因此，脾胃弱則百病生。

脾胃虛弱到底對身體會有何影響？

一、心

中醫認為：心為君主之官，主管著整個身體的運行。

脾胃是化生氣血的器官，如果脾胃虛弱，那麼化生氣血的能力就會減弱，從而導致心肌缺血和供血不足。

輕則出現心悸、胸悶等心臟不適，重則引起心梗等危及生命。

二、肺

中醫認為，脾與肺是母子關係，肺屬金，脾屬土，脾土能生肺金。

如果脾胃受損，脾土不能養肺金，就會導致肺氣不足，皮毛不固，身體就容易感受外邪而感冒、咳嗽。

三、肝

《黃帝內經·素問·寶命全形論》中有：「土得木而達」。

表明脾胃對飲食的收納、腐熟及水谷精微的輸布運化功能，不僅需要自身功能正常，而且需要肝主疏泄的功能正常。

胃納脾運、脾升胃降都需要肝氣的調節。

反過來，肝精氣的貯存，以及功能的發揮，又需要脾胃所運化的水谷精微的涵養。

四、腎

腎藏精，是先天之本。

脾主運化水谷精微，是氣血生化之源，為後天之本。

脾氣的健運需要腎陽的溫煦，而腎精也需要脾所運化的水谷精微的不斷補充。

腎和脾互相依賴、互相影響。

脾虛使水谷精微吸收減少，無法滿足腎臟的需求就會出現腎虛，出現手腳發冷、水腫等癥狀。

如果腎陽不足，就會導致脾陽虧虛，出現食谷不化、五更瀉等癥狀。

六、水濕

脾喜燥惡濕，脾主運化水液，脾胃弱會導致水濕滯留，產生濕、痰、飲等病理產物。

這些是導致肥胖、糖尿病、結節、腫瘤等的主要因素。

如何判斷自己有沒有脾胃虛弱？

主要從以下9方面觀察

1、唇色蒼白

脾開竅於口，其華在唇。

當脾胃虛弱時，氣血生成不足，會表現出唇色蒼白。

2、臉色暗黃

五臟對五色，不同的臟腑問題會表現出不同的臉色。

如心臟病容易出現臉色發紅，因為心主紅色。

脾主黃色，脾虛者往往臉色暗黃。

3、容易便秘或便溏

大腸的傳導功能有賴於氣血的充養和津液的滋潤。

脾胃主管氣血生化和津液運化。

因此，脾胃虛弱容易大便導常。

4、睡覺流口水

中醫認為：五臟化液，脾為涎，口為脾竅，涎出於口，涎為脾之液。

涎就是口水，脾虛時管理涎的能力下降，口水就會不聽使喚亂跑。

因此，睡覺流口水是脾虛的典型癥狀。

5、易胖或吃不胖

脾虛者可表現為易胖，是脾運化功能下降，使多餘的脂肪容易囤積。

也可表現為吃不胖，是脾胃的消化吸收能力下降，無法把食物中的水谷精微保留下來。

6、水腫

中醫對於水腫病機的理解，認為其本在腎，其末在肺，其制在脾。

另外，脾主管水濕運化。

因此，水腫患者和脾胃功能下降密切相關。

7、手腳心愛出汗

脾胃有運水化濕的功能。

脾胃虛弱時，運化水濕能力減弱，濕熱容易滯留在體內，濕熱下走，會從四肢末梢排出，表現出手腳心愛出汗。

8、白帶色白、無臭味

脾虛容易濕盛，脾主管小腹。