外婆駐顏有術!產房外醫生護士都看直了眼 風頭蓋過寶寶,外婆:我嫁對了人

現在有句順口溜叫"媽媽生,姥姥養,爺爺奶奶指導指導",是的,不知道從什麼時候開始,養孩子的主力軍變為姥姥了。究其原因主要是作為媽媽的心疼自己的閨女,想盡自己的能力幫女兒一把罷了。


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「最美外婆」走紅,一出場就成眾人關注焦點,小外孫風頭都被搶走

李女士懷胎10月,終於在這幾天要分娩了,她在剛剛懷孕的時候,全家人都做好了備戰的狀態,她的母親更是放棄了和老年團一起出國旅遊的機會專程來照顧她。在孩子出生的那一天,李女士的媽媽第一時間趕到了醫院,一出場,當她表明自己身份的時候就成眾人關注焦點,小外孫風頭都被搶走,一生護士紛紛誇她是不是練了「駐顏術」。

確實,她已經是當外婆的人了,依然擁有這少女一般的身材,皮膚也非常緊緻,整個人的狀態光彩照人,和同齡人站在一起完全看不出她們是一代的人。


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有人拍下她的照片發到網上,這位「最美外婆」竟然走紅了,網友紛紛驚嘆這真的是外婆不是姨媽嗎?並感嘆歲月真實一把殺豬刀,自己在結婚生子以後臉都塌下了,腰也粗了,大家紛紛向這位「最美外婆」請教保持青春美麗的秘訣,當李女士的母親得知此事的時候,笑到:「其實自己也沒有什麼靈丹妙藥,大概是嫁對了人,你們看我不還如看我外孫」。

女人在生產後,應該如何保持美麗健康

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1、專業和正確的產後護理

有條件的家庭可以選擇專業的產後恢復中心,省時省力,一般產後恢復的黃金時間再生完孩子後的2周到六周,這個時間段被稱為「排惡期」,「排惡期」是每個女人在生完孩子後都必須要經歷的過程,一般是42天,周期因人而異,體質好的寶媽,不到42天就可以完全排出。這時候有專業的產後護理師來指導會更加的放心。

2、合理的飲食以及充分的休息

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有的寶媽愛美心切,一生完孩子就急切的想減肥,甚至防止乳房下垂而不給寶寶吃自己的奶,其實這是個錯誤的偏見,餵奶反而更有利於身材的恢復,這是一個很容易被大家錯誤理解的方法。因為寶媽在哺乳的時候本身也是在消耗自身大量的熱量,乳汁就是要靠寶媽消耗熱量來製造的,所以哺乳比單純的節食更有利於身材的恢復,這段時間的寶媽也需要不斷進補自己的身體,像燉雞、雞蛋、牛奶等都可以很好的補充營養,注意在這段時間忌吃辛辣和生冷,注意保證睡眠質量,充分休息。

3、適當的鍛煉和心理疏導

中國人傳統的坐月子就是躺在床上一動不動,其實做適當的運動是更加科學健康的,比如走路、瑜伽、慢跑等等有氧運動,都可以更好的促進新陳代謝和排汗,一般運動時間為10-15分鐘比較好,瑜伽在可以針對性的塑形以外,還可以提升一個人的毅力和氣質。凡事有度,但是切記不要心急而過量運動,不然很容易身體被損傷或者有害健康。


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