「老師，我真沒早戀」！爸爸接女兒放學卻被「誤以為是女兒男友」　網看了都羨慕：怪爸爸太年輕

其實在育兒上，寶爸的壓力不比寶媽少。在重重的壓力下，人會衰老得很快，仔細留意可以發現，在同齡的情況下，寶媽要比寶爸顯得年輕很多。

也許許多寶爸覺得男子漢大丈夫粗糙一點無所謂，其實一個人的外表能夠反映出一個人的健康狀態，外表顯得年輕的人越健康。所以，注重保養也是注重健康的體現，跟寶媽一樣，寶爸也需要好好保養。

03、最好的保養是有一個好的生活習慣

說到保養，許多人的第一反應是買各種昂貴的護膚品，用來保持肌膚的年輕。

其實最好的保養方式是有一個好的生活習慣。好的生活習慣應該落實到生活的方方面面，例如不抽煙不喝酒不熬夜等。

"全網最年輕的爸爸"透露，自己平時很重視生活習慣，這就是他"不老"而且健康的的秘笈。

平日里，就算工作再忙，一日三餐一定按時吃，此外幾乎沒有熬夜的習慣，平時也不抽煙喝酒，自己最大的愛好就是運動，一有時間一定會去運動場上揮灑汗水，釋放壓力。

所以，有不良生活習慣的寶爸一定要及時調整，從生活作息中去做好保養工作。