隔夜水能喝嗎?醫師示警「4種水千萬別喝」:恐致病死亡 網友一看驚「瓶裝水也上榜」喝錯更傷身

3. 隔夜水-由於開封過或曾直接對嘴喝的水,「口中的細菌會在水中快速繁殖」,即便只是一個晚上其數量也會相當可觀,因此到了早上直接換新的一杯,隔夜水最好別喝。

示意圖/翻攝自劇多

Advertisements


4. 長時間運動後突然大量喝水- 像是馬拉松、鐵人三項等長時間的運動過後,由於身體已經流了很多汗,可能會些許脫水狀況,若此時又立刻大量進水卻而不補充鹽分的話,可是很有可能會造成「慢性水中毒」或稱「低血鈉症」等不適的症狀唷。


沒想到只是白開水也有這麼多眉角...等等立刻把昨天下班留下來的水倒掉...


參考來源:TVBS新聞網、臉書


Advertisements

回首頁

2/2

Advertisements

編輯精選推薦 More +