9歲就來初經!女童就醫「全身長滿痘痘」 醫師一看「脖子黑黑洗不掉」愣住:已是糖尿病前期

每年11月14日是「聯合國世界糖尿病日」,根據國健署統計,台灣糖尿病人口數已超過220萬人,從2017至2020年數據來看,國內18歲以上的成人罹患糖尿病前期盛行率約25%,換言之,每4人就有1人是罹患糖尿病的高風險!然而,糖尿病不再是大人的疾病,台中一名9歲女童竟確診「糖尿病前期」,家人一聽悔不當初,無條件寵愛卻害了她...

圖/翻攝自 華視新聞網

Advertisements


根據《ETtoday》報導,烏日林新醫院新陳代謝科胡菁芸醫師分享遇到的案例,是名年僅9歲的小三女童被阿公阿嬤帶到門診看病,憂心表示孫女近幾個月來臉部及胸、背全長滿痘,甚至連初經也提早報到,怕是身體出了問題,連忙帶她來檢查。進一步了解作息後得知,女童平時不愛運動,又愛吃炸物,身形不斷橫向發展,身高150公分的她,體重已有67公斤,BMI值接近30,抽血檢測後不僅賀爾蒙濃度已達青春期少女的標準,糖化血色素為6.0%(正常值< 5.7%),已是「糖尿病前期」!

圖/翻攝自 網路(示意圖)


除此之外,胡菁芸醫師點出關鍵,其實從女童身上,就能看到明顯的糖尿病症狀!仔細觀察會發現,女童的後頸部、腋下及身體皺摺處,總有一些無法洗淨的深咖啡色紋路,直言這就是「黑色棘皮症」的表現,又稱「糖尿病頸圈」,主要是胰島素阻抗引起黑色素增生,使皮膚變黑又變厚。

Advertisements

圖/翻攝自 ETtoday(示意圖)


值得慶幸的是,「糖尿病前期」並不是完全加入糖友一族,而是指血糖高於標準值,雖不足以成為第二型糖尿病,但也是個警訊,代表你可能在未來幾年,有高達50%的機率罹患糖尿病,只要患者積極改變飲食,配合運動及減重,還是有機會逆轉回歸健康

Advertisements

圖/翻攝自 自由時報


這個案例也給大家警惕,糖尿病不再是大人的疾病,隨著飲食型態轉變,體重過重和肥胖的學童比例不斷上升,當體重增加或腰圍過大時,將會導致人體對胰島素的敏感度降低,增加胰島素的阻抗性,身體必須分泌更多胰島素來穩定血糖濃度,容易誘發糖尿病。再加上,近年來年輕型糖尿病患者增加,醫生也提醒此類型糖友更要努力積極控糖,才能降低日後提早出現併發症的機率!

圖/翻攝自 華人健康網

Advertisements


而如何預防及逆轉糖尿病呢?醫師與營養師也建議以下「四個方式」來改善:

1、3-6小時進食一次:最好的飲食時間,起床一到兩小時內吃早餐,每三到六小時吃點心或正餐,才能維持血糖恆定!

2、用餐盤方式分配食物:正常來說,不含澱粉的蔬菜應該要占餐盤的一半,另一半則是蛋白質和全食物碳水化合物的組合,像是糙米、藜麥、豆類、小米等穀物,避開精緻澱粉,攝取更多纖維和營養素,才能維持血糖穩定。

3、早餐吃好,晚餐吃少:晚餐要在睡前四小時吃完,量也不能太多,愈晚進食,身體需要分泌更多胰島素調節血糖,愈可能增加肥胖和糖尿病風險!

4、平均分配碳水化合物攝取時間:除了避開精緻澱粉外,碳水化合物也要分配在三餐攝取,才能減少胰島素持續分泌的負擔,減少血糖驟降!

圖/翻攝自 聯合新聞網


沒想到皮膚髒髒洗不乾淨的樣子,竟然會是糖尿病的徵兆之一,如果你身上有出現,切記要趕緊就醫檢查,飲食也要多加注意才行!

編輯精選推薦 More +