26歲男子深夜昏迷!血糖值高出十幾倍「搶救無效」離世 醫生不禁無奈搖頭:太多人愛喝它

下午,醫院的急診科接診了一名年輕的男子,男子已經陷入昏迷,據其同事交代,在男子暈倒前,已經反覆噁心、嘔吐多次。

根據男子的發病情況,再看男子體態偏胖,醫生懷疑男子可能是血糖出了問題,於是給他做了一個指尖快速血糖測試。

Advertisements

測試結果出來,真是讓醫生嚇了一跳,他的靜脈血糖竟然高達95.54mmoL/L,而正常人在空腹狀態下的血糖是3.89-6.11mmoL/L,也就是說,男子的血糖值已經高出正常人十幾倍。

很明顯,男子已經出現酮症酸中毒,進一步檢查後,醫生髮現情況比預想的還要遭,因為血糖過高,男子出現了肝腎功能衰竭,病情非常危急。

    

醫生立即展開搶救,可兩個小時後,男子的病情卻再一次惡化,突發心臟驟停,最終因搶救無效離世。

Advertisements

這麼年輕的男子,怎麼血糖會這麼高?出現這麼多併發症呢?

還是男子的同事為醫生解開了這個謎團,原來男子叫小李,今年只有26歲,是做遊戲測試的。

做這一行也挺不容易的,經常需要沒黑沒白的測試遊戲功能,幾天幾夜連軸轉的時候都有。小李發病前,剛測試了一款遊戲,連續工作了三天三夜。

Advertisements

這三天三夜裡,小李幾乎沒吃什麼東西,每天卻會喝十幾瓶碳酸飲料,他說這樣既能充饑,也能提神,一舉兩得。

沒想到,遊戲測試完了,小李卻有了噁心嘔吐的毛病,一開始還以為是熬夜熬的,想著休息一下就會好,沒想到卻突然暈倒昏迷,最後還離世了。


醫生知道事情原委後,不禁無奈感嘆:太多人愛喝碳酸飲料,卻不知它危害極大。

Advertisements

碳酸飲料中富含高糖,把碳酸飲料當成白開水來喝,結果可想而知,持續的高血糖,很容易導致胰島素抵抗或分泌減少,隨即便會誘發糖尿病的發生。

研究表明,每周至少喝兩次含糖碳酸飲料的人,患糖尿病的幾率比不喝的人高70%。


糖尿病本身並不是什麼要命的疾病,但如果糖尿病了卻不重視,讓血糖繼續維持在較高的水平,就會出現糖尿病併發症,隨時都可能付出生命的代價。

Advertisements


血糖過高,飯後常會出現4個表現,佔了一個,也要提防糖尿病

表現1:犯困

吃飽了就犯困,這可是不能忽視的危險信號,這是血糖指數偏高了,身體潛伏糖尿病的前兆。

因為血糖高的時候,會抑制「食慾素」的分泌,「食慾素」水平低時,人就會覺得昏昏欲睡和不想運動。

表現2:乏力

疲乏無力是糖尿病初期的典型癥狀,2/3的糖尿病患者有乏力的癥狀,如果出現乏力,不要不當回事,這已經在提醒你,要好好注意血糖了。

因為身體不能很好地利用糖分,所以只得動用肌肉和脂肪,造成肌肉消耗、異常疲憊乏力。

表現3:餓的快

很多高血糖的人,都餓的很快,似乎怎麼吃都吃不飽似的。

因為血糖高的人,實質上是血糖沒有被身體吸收利用,人體沒有充足的能量,就會一直處於飢餓狀態。

Advertisements

表現4:異常渴

飯後覺得異常口渴,總想喝水,也可能是血糖過高的表現。

血糖太高,會造成血液的滲透壓高,導致身體缺水,人就會經常口渴,想要喝水。

健康降糖,要做到四個「好」:

一、吃好

Advertisements

要想控制血糖,首先要注意飲食。

長期吃大魚大肉,高蛋白、高糖重油鹽重口味的食物,會直接催生糖尿病的發生。

因此,飲食上,一定要清淡,少糖、少鹽、少熱量,同時,要多吃些高膳食纖維的食物,利於控制血糖。

飲食結構上,多吃青菜,補充身體更多營養素,切記,青菜最好是清炒、涼拌、清蒸等方式,能保留更多營養素。

如果想更好的控制血糖,可以吃一點秀芝粉,能控制飯後血糖的濃度,減緩上升的速度,還能使胰島素緩慢穩定地增加,維持較高、較久的濃度,促使細胞有效利用葡萄糖,進而達到降血糖的目的。

此外,秀芝粉還可調節血脂,降低全血黏度和血漿黏度,因此在降血糖的同時,有可以延緩糖尿病血管病變的發生。

 

二、喝好

日常除了不要大量喝碳酸飲料之外,也不宜經常喝酒。經常性的大量喝酒,很容易使人體的糖耐量降低,促使糖尿病病發。

穩定血糖,可以喝點淡茶水,扭序花茶就是比較適宜的。

扭序花茶,是降三高的好幫手。不僅對調節血糖有幫助,同時能夠改進全身血流狀態,增強心肌收縮能力,改善血壓,調節血脂,對預防糖尿病併發症很有幫助。

三、動好

據探究,久坐每增加1小時,患2型糖尿病風險增加22%,代謝綜合征風險增加39%!

久坐,不但會產生肥胖,還會降低新陳代謝,引起三高。

芬蘭的研究發現,每天走35分鐘的路,糖尿病患病風險減低80%。

而運動對於糖尿病的防治很有益處,經常保持一定量的運動,不僅利於控制體重,還利於控制血糖!

因此,血糖高的人,要多做有氧運動!太極拳、慢跑、散步等運動,都有利於控制血糖,還能增加神經的傳導速度。

四、睡好

研究顯示,糖尿病和睡眠問題可相互影響,糖尿病可引起睡眠障礙,而長期的睡眠障礙也可引發糖尿病。

因此,想要血糖健康,要保證每天八個小時的睡眠。

不要熬夜,作息規律,保證第二天能有好的狀態生活或者工作,還能維持血糖平衡,合理的作息習慣很重要!

註:所有圖片均來自於網路,如有侵權可聯繫刪除。


文章參考:騰訊網