「口罩 消毒液 免洗洗手液」怎麼選?醫生教你實用防肺炎妙招

很多朋友都在關心口罩怎麼買、免洗洗手液怎麼選等問題。

北京協和醫院馬良坤教授j給大家科普一下一般人用得著的防護、消毒道具的選購方法以及使用技巧,筆記寫起來!

▲北京協和醫院馬良坤教授

話不多說,馬上開始!

口罩怎麼選?

口罩首選醫用外科口罩和N95級別口罩,選購時認準這兩個標準:

1、醫用外科口罩

2、N95級別口罩

▲醫用外科口罩基本夠用了

一般來說選擇醫用外科口罩就足夠了,因為口罩的作用是把攜帶病原體的飛沫隔離在口罩之外,避免吸入口鼻,而醫用外科口罩表層的疏水層就可以做到這一點,並不是非得搶購N95級別口罩。

▲N95口罩

但如果需要出入醫院或和病人直接接觸,那就最好佩戴N95級別口罩,它對於粒徑大於0.3微米的非油性顆粒物的過濾效率不小於95%(所以叫N95),而醫用外科口罩對於0.3微米以上的非油性顆粒物過濾效率要求僅為不小於30%,因此性能上N95級別口罩要好得多。

▲現在的疫情來看,就是戴個便攜凈化器也不足為奇……

常見問題匯總

Q:不是醫用的N95/KN95口罩行嗎?

A:可以,普通人主要預防病毒通過空氣傳播,因此非醫用的N95級別口罩也夠用了,而且也比醫用外科口罩好得多。

現今醫療資源短缺,醫用防護口罩還是留給真正需要它們的醫護人員吧。

Q:帶呼吸閥的N95/KN95口罩能用嗎?

A:首選不帶呼吸閥的,其次帶呼吸閥也行。

Q:口罩能用多久?

A:一次性醫用口罩建議每4小時更換一次,N95級別口罩建議每6~8小時更換一次。

Q:用完的口罩應該怎麼處理?

A:口罩用完最正確的方法是扔到醫療機構的黃色專用垃圾桶內,但目前的情況比較特殊,口罩短缺,擔心會有無良商家回收廢舊口罩二次銷售,因此用完之後應當把口罩剪碎,放進塑料袋裡面,扔到垃圾桶(需要垃圾分類的城市應該扔到「有害垃圾」桶里)。

Q:除了口罩,我還需要買護目鏡防護嗎?

A:疫情嚴重的地區,或者到人多的公共場所如醫院,車站等,可以帶上口罩加護目鏡!

消毒液怎麼選?

家庭消毒首選醫用酒精(75%酒精)和84消毒液(主要成分為次氯酸和次氯酸鹽),這兩種消毒劑都能有效滅活新型冠狀病毒,而且也挺容易買到的。

注意醫用酒精使用時不要稀釋,而84消毒液使用時要按說明進行稀釋后使用。特別提醒一下,84消毒液可不能和潔廁靈混合哦,它們混合產生的氯氣對人體有害的。

▲使用84消毒液記得按說明稀釋!

常見問題匯總

Q:白酒可以代替醫用酒精嗎?

A:不行,另外喝酒也沒用。

Q:醫用酒精可以擦手嗎?

A:皮膚接觸高濃度乙醇(酒精),表面的油性保護層會溶解掉,還會使表皮細胞的蛋白質發生變性,長期使用會令皮膚粗糙,洗手正常用洗手液就可以了。

Q:紫外光燈消毒有用嗎?

A:有用,但沒必要,因為它可能會產生諸如臭氧在內的很多有毒有害物質,也可能直接引起人體傷害,家庭消毒還是別用這類方法。

免洗洗手液怎麼選?

我們都知道外出回來應當馬上洗手,一般使用洗手液或肥皂洗手、用流動的水洗手20秒以上。但有時出門在外不太方便,可能需要免洗洗手液。

上文也提到,新型冠狀病毒怕酒精,所以盡量選擇酒精含量超過60%的免洗洗手液,70%~80%消毒效果更佳。

▲免洗洗手液注意選酒精含量超過60%的產品

不過免洗洗手液也只是臨時措施,有條件的時候要儘快用香皂和水洗手。含酒精的免洗洗手液在存放和攜帶時,也要注意遠離火源哦。

常見問題匯總

Q:免洗洗手液比水洗效果好嗎?

A:不,免洗洗手液只是在外不方便洗手時的應急措施,效果還是比不上用水和洗手液洗手的。

Q:洗手方法有什麼講究嗎?

A:可以參考世界衛生組織發布的洗手方法指南洗手。

▲如何洗手也有講究哦

那麼關於口罩、消毒液和免洗洗手液的科普就到這裡,感謝北京協和醫院馬良坤教授的科普指導,希望這些技巧和信息可以幫助到大家。

via:求真實驗室 

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