完美逆襲!為鼓勵孕產媽媽,準爸爸動員父母「集體甩掉大肚子」6個月後「再拍全家福」對比照超有愛❤️

戒掉壞習慣和減肥需要很強大的毅力,大多數人難以做到。

我們都有顆想瘦下來的心,卻總也抵抗不了美食的誘惑!

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我們都知道運動有益健康,卻連踏出家門的勇氣都沒有!如果是這樣,那麼希望這一家人的故事,可以讓你擁有勇於改變的決心和動力。

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先來看看一下這家子減肥前後的對比照(the before-and-after photos)吧......是不是衝擊力max?

故事的主人翁,微博網友@小野傑西,Jesse是一名攝影師, 當其妻子懷孕後,Jesse的父母決定暫時住到兒子家,以便照顧懷孕的兒媳。

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於是,Jesse決定好好利用這個機會,全家總動員,一起執行減肥大計。

其中變化最大的應該就是家裡這位準阿公了...... 

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因為准阿公愛喝酒,有很大的啤酒肚,所以Jesse想通過減肥來幫助父親重獲對生活的熱情。

起初,他們只是快走,之後到慢跑,後來去健身房增加各種訓練。

此外,他們每10天就會記錄一下體型的變化。

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