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鐵的含量居水果之首！一種水果「比紅棗還實用」氣色不好的朋友常吃「皮膚紅潤」
甘蔗不僅是冬令佳果，而且還是防病健身的良藥。有滋養潤燥之功，適用於低血糖症！營養學會建議的每日鐵攝入量為：成年男子 15 毫克，成年女子 20 毫克，孕婦 25 毫克。孕期女性，處於... -
阿基師教大家煮「紅豆湯」只需20分鐘 煮的豆子軟爛還不不破皮
紅豆湯要煮到「綿綿鬆鬆」有撇步，阿基師親自示範說：紅豆要煮到殼不破、豆仁卻熟透，重點就在縮短煮的時間。紅豆補血，放冰箱涼涼的吃也很棒！紅豆要怎麼煮才成粒粒分明，豆殼跟豆仁... -
農曆七月中元節「臥室的床」千萬不要亂擺放！禁忌絕不是迷信「放錯了會不利於身體健康」
居家風水要注意哦，床擺放好了，睡得更舒適朋友搬了新家，最近一直抱怨每天吃不飽睡不香，懷疑是搬進新房睡不適應。一個懂風水的朋友說給她看一下，不看不要緊，一看還真嚇一跳。&nbs... -
一顆「高麗菜」有10種做法快學起來 「高麗菜番茄湯」吃得美味又營養
高麗菜在我們日常飲食裡面是一種比較常見的蔬菜，實惠好吃，今天分享高麗菜10種做法！歡迎收藏。高麗菜又叫做捲心菜，營養價值十分的豐富，各種高麗菜都是鉀的良好來源。它的防衰老、... -
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早上起床黃金10分鐘「保健操」頭髮變黑「眼睛不花」人更長壽
早上起床之後，你第一件事是做什麼呢？其實，我們早上起床之後有一個「黃金10分鐘」，將這10分鐘做好了，至少可以多活10年！ 1.兩手對搓一分鐘——治療肩痛&... -
左眼跳右眼跳的真正含義！真的是「左眼跳財 」右眼跳災嗎？絕不是迷信
左眼跳右眼跳的真正含義，絕不是迷信！每次演員跳眼皮的時候都貼一個小白紙,大概表達的意思是白跳,那麼大家每次眼皮跳的時候是不是就有點擔心要發生什麼事情呢！下面就讓... -
愛美必備！15種凡士林的隱藏用途「去黑頭 除細紋」95%的人都不知道它的新用途
凡士林用途多相信大家都知道，除了可急救雙唇外，還可以解救生活和身體護理上許多小煩惱。它還有清黑頭及增長眼睫毛等隱藏功用，十分輕鬆不用擠壓就可以清理好我們的草莓鼻。小... -
購物節囤了太多的「乳液和護手霜」過期了就只能丟掉！別浪費了它們還有9大妙用「當作護髮霜」頭髮順滑
秋冬天氣很容易乾燥，除了要呵護我們面部皮膚之外，手部的皮膚也不可忽視哦，所以隨身攜帶護手霜是非常有必要的。但是，很多人往往是不小心就囤多了護手霜，以致還沒用就過期了，或者... -
韭菜盒子新做法「不和麵不擀皮」出鍋後「外焦里嫩 餡料十足」
韭菜盒子怎麼吃都吃不膩。每次出去買早餐，走到賣韭菜盒子的店鋪前，肯定拔不動腿。但當香噴噴的韭菜盒子吃到嘴裡的時候，卻又總會擔心早餐店的韭菜洗不乾凈，後來就開始慢慢的嘗試著... -
心理測驗：圖中哪對老夫婦最幸福？測你「晚年生活」是否有好命
無時無刻都要把握好今天，珍惜當下。好好活，慢慢過，人到老年，更需要對生活保持熱情。不需要考慮太多，只做自己喜歡的事，讓心輕鬆的事，打拼了一輩子，不就是想讓自己晚年過得幸福... -
四五十歲以後「不想健康出問題 不想煩惱」記住22點「運動多一點 心放寬一點 」晚年生活健康輕鬆
健康最重要，大家要養成良好的生活習慣，保持良好的身體狀況，才會活得更舒心！我 們生活的有苦有樂，有幸福，有悲歡，能夠用心體味著生活的點點滴滴，還能感覺到生活的美好，人生的... -
「電風扇上放一條毛巾」很多人都不明白有什麼用，現在知道也不遲「涼快又降溫」學起來吧
很多人家裡都會吹空調，但是空調就指標的很費電，每個月的電費就要幾百塊，選擇電風扇，剛來時還不錯，慢慢的，電風扇越吹越熱，今天就來教你一招，比空調還好用，能為家裡省上百元。... -
教你在家自製「廣式叉燒肉」不用烤箱「不用明火」肉嫩鮮香比買的還好吃
最愛叉燒肉了，超級下飯！叉燒肉是廣式燒臘中的經典，是粵菜中極具代表性的一道菜，它色澤紅亮，肉嫩鮮香，咸中帶甜的口感，讓人吃過一次就忘不了！現在外面賣的叉燒肉色素比較多，烤... -
29年後經典日劇《東京愛情故事》翻拍了，四大主角今昔對比照「莉香氣質更從容優雅」男主卻滄桑了
《東京愛情故事》是部非常經典的日劇，改編自漫畫，豆瓣評分高達9.4，1991年開播時火遍亞洲。如今29年過去了，富士台翻拍了這部經典劇，定檔四月底。《東京愛情故事》講的是一段四角... -
把一堆地瓜扔進電子鍋「不加一滴水」不用烤箱，出鍋比烤的還好吃「軟糯香甜可口」
其實想吃烤地瓜完全不用在外面買，即使家裡沒有烤箱的話也能做出好吃的烤地瓜，只需要一個電子鍋就可以，直接把一堆小地瓜放入平時燜米飯的電子鍋，不用加一滴水，出鍋個個流油，比從... -
老園丁絕招「茉莉盆栽剪一剪」立馬花朵開爆枝粗葉壯
很多人都喜愛茉莉花，它香氣芬芳，花朵潔白如雪，養在家裡很好看。但茉莉盆栽也會出現一些問題，如果你家的茉莉很少開花，按照老園丁這樣做，可以讓花朵再次開放。一般來說，茉莉3-6... -
教大家「煮紅豆湯」煮到「綿綿鬆鬆」有撇步！只需20分鐘，煮的豆子軟爛還不破皮
紅豆補血，放冰箱涼涼的吃也很棒！紅豆要怎麼煮才成粒粒分明，豆殼跟豆仁不分家？這次邀請到國宴主廚阿基師示範快速煮法，不但紅豆可以快速熟透、節省瓦斯，還能保留粒粒分明的口感，... -
一個「護膝」動作讓「膝蓋」年輕15歲！每天只花10分鐘「連關節退化」的叔公也健步如飛了！
很多人飽受膝關節疼痛折磨甚至影響到日常生活。以下四種人需要重視這篇文章：關節嘎巴嘎巴響的人；腿疼的人；上下樓腿疼、膝蓋疼，有骨刺；O型腿的。為什麼會有膝蓋問題?膝關節冷、上... -
家裡陽台種辣椒，兩個小動作，辣椒結的壓滿
陽台上種菜，或者花盆裡面種菜，希望簡單又能高產，那麼就種一盆兩盆辣椒吧，怕辣的就種青椒，喜歡吃辣的就種朝天椒。辣椒特好種，從春天到夏天都可以種，而且能結幾個月，要吃就摘幾...